Femme enceinte de 6 mois posant ses mains sur son ventre arrondi

6 mois de grossesse : ce qui change pour vous et votre bébé

Combien de semaines correspond le 6ᵉ mois de grossesse ?

Le 6ᵉ mois de grossesse commence à la 23ᵉ semaine de grossesse (SG), ce qui correspond à la 25ᵉ semaine d’aménorrhée (SA). Il se termine à la 26ᵉ SG (28 SA), marquant la fin du deuxième trimestre. Cette période est charnière car bébé grandit vite et votre corps doit s’adapter à des changements de plus en plus visibles.


Développement du bébé au 6ᵉ mois

Taille, poids et proportions

À 6 mois, votre bébé mesure entre 28 et 33 cm de la tête aux pieds et pèse environ 700 à 900 grammes selon l’avancée du mois. Son corps s’harmonise davantage, ses membres s’allongent, et la couche de vernix caseosa qui le recouvre s’épaissit pour protéger sa peau du liquide amniotique.

Sens, mouvements et cerveau

Le cerveau est en pleine activité, les neurones se multiplient rapidement. Le toucher est bien développé, l’ouïe s’affine : bébé perçoit votre voix, les sons de l’environnement intra-utérin. Ses paupières s’ouvrent, bien qu’il ne voie pas encore clairement.

Ses mouvements sont de plus en plus francs : il étire ses membres, donne des coups, se retourne. Le cordon ombilical, désormais bien formé, lui apporte nutriments et oxygène tout en permettant cette liberté de mouvement.


Les changements du corps de la maman au 6ᵉ mois

Ventre, posture et douleurs

Votre ventre est nettement arrondi, modifiant le centre de gravité du corps. Une cambrure lombaire peut apparaître, causant des tensions dans le bas du dos ou les hanches. Les douleurs dorsales sont fréquentes. Pour les soulager, adoptez des positions confortables, évitez les efforts brusques, et utilisez éventuellement un coussin de grossesse la nuit.

Symptômes fréquents

  • Brûlures d’estomac et reflux : la progestérone relâche le sphincter œsophagien, et l’utérus exerce une pression sur l’estomac.
  • Bouffées de chaleur : liées aux fluctuations hormonales.
  • Fatigue accrue : le poids du ventre, la respiration modifiée et la circulation adaptée exigent plus d’énergie.

Pour vous soulager : mangez léger, fractionnez vos repas, portez des vêtements légers, hydratez-vous bien et reposez-vous dès que possible.

Prise de poids

À ce stade, la prise de poids s’accélère. On recommande souvent une prise équilibrée : environ 1 à 2 kg ce mois-ci, selon votre poids de départ. Le suivi médical vérifiera que cette courbe reste raisonnable.


Examens et suivi médical au 6ᵉ mois

4ᵉ consultation prénatale

Vous passerez une consultation obligatoire ce mois-ci : on mesure votre tension artérielle, on pèse, on contrôle la hauteur utérine, on écoute le cœur de bébé, et on vérifie une analyse d’urines. Ces examens permettent de dépister des complications comme l’hypertension gravidique ou la prééclampsie.

Dépistage du diabète gestationnel

Entre la 24ᵉ et 28ᵉ SA, vous réaliserez le test HGPO (hyperglycémie provoquée par voie orale). Il s’agit de mesurer la glycémie à jeun, puis une heure et deux heures après ingestion d’un sirop de glucose. Si une valeur dépasse les seuils, un diabète gestationnel est diagnostiqué — un suivi et des ajustements alimentaires deviennent nécessaires.


Bien‑être, conseils pratiques et risques à surveiller

Fatigue, sommeil et confort

La fatigue revient de plein fouet. Favorisez les moments de repos dans la journée. Pour mieux dormir, allongez-vous sur le côté gauche, utilisez un coussin de grossesse sous le ventre ou entre les jambes, et adoptez une routine calme avant le coucher (bain tiède, respiration douce, pièce fraîche).

Activité physique et déplacement

Les activités douces demeurent bénéfiques : marche, natation, yoga prénatal, étirements légers. Avant de voyager en avion, certaines compagnies exigent un certificat médical après 28 SA. Si vous voyagez ce mois-ci, portez des bas de contention, levez-vous fréquemment, hydratez-vous bien, et évitez les positions trop longues.

Signaux d’alerte : quand consulter ?

Contactez votre professionnel de santé sans tarder en cas de :

  • Contractions fréquentes, douloureuses ou régulières
  • Pertes de liquide vaginal claires
  • Saignement vaginal, même léger
  • Douleurs abdominales fortes ou persistantes
  • Fièvre > 38 °C, diminution des mouvements fœtaux
  • Maux de tête sévères, troubles visuels, gonflement soudain

Ces symptômes peuvent être le signe d’une complication (travail prématuré, rupture des membranes, hypertension gravidique…).

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FAQ


À ce stade (avant 28 SA), ce serait considéré comme extrême prématurité, avec de très lourds risques. Heureusement, un accouchement maintenant est exceptionnel, et on met tout en œuvre pour prolonger la grossesse.


Oui, tant que votre grossesse est normale. Choisissez des positions confortables qui n’appuient pas sur votre ventre. En cas de doute ou de grossesse à risque, parlez-en à votre gynécologue.


Les contractions de Braxton-Hicks sont irrégulières, indolores et disparaissent avec le repos. Si elles sont douloureuses, fréquentes ou persistantes malgré le repos, elles peuvent être anormales — consultez immédiatement.


Dans la majorité des protocoles, oui. Il est très important : un diabète non détecté peut entraîner des complications pour vous et bébé. Mieux vaut faire ce dépistage pour agir si nécessaire.


Non, évitez les sports à impact élevé, les sauts, les sports extrêmes ou les activités avec risque de chute. Privilégiez des exercices doux, adaptés à la grossesse, et demandez toujours l’avis de votre professionnel de santé.